Maint: Plant Un Maint
Defnyddir sling y fraich yn bennaf ar gyfer gosod cymal yr arddwrn, toriadau pen isaf yr wlna a'r radiws, toriadau asgwrn yr arddwrn a dadleoliadau, neu anafiadau gewynnau.
Deunydd: Brethyn Cyfansoddiad Meddal Cyfforddus sy'n Anadlu