Mae Lindsey Curtis yn awdur iechyd gyda dros 20 mlynedd o brofiad yn ysgrifennu erthyglau ar iechyd, gwyddoniaeth a lles.
Mae Laura Campedelli, PT, DPT yn therapydd corfforol gyda phrofiad mewn gofal brys ysbytai a gofal cleifion allanol i blant ac oedolion.
Os oes gennych spondylitis ankylosing (AS), mae'n debyg eich bod wedi clywed y gall braces helpu i leihau poen cefn a chynnal ystum da.Er y gall brace dros dro gefnogi'r asgwrn cefn i helpu i reoli poen, nid yw'n ateb hirdymor ar gyfer lleihau poen neu gywiro problemau ystum.
Weithiau gall dod o hyd i'r offer cywir i drin symptomau spondylitis ankylosing fod fel chwilio am nodwydd mewn tas wair.Mae llawer o opsiynau;nid yw braces a dyfeisiau cynorthwyol eraill ar gyfer siaradwyr yn ddyfais gyffredinol.Gall gymryd prawf a chamgymeriad nes i chi ddod o hyd i'r offeryn gorau ar gyfer eich anghenion.
Mae'r erthygl hon yn trafod y defnydd o corsets, orthoses a chymhorthion eraill wrth drin spondylitis ankylosing.
Mae poen cronig yng ngwaelod y cefn ac anystwythder, sef symptomau mwyaf cyffredin AS, fel arfer yn gwaethygu gyda gorffwys neu gwsg hir ac yn tueddu i wella gydag ymarfer corff.Gall gwisgo brês cynnal meingefnol leddfu poen trwy leihau'r pwysau ar yr asgwrn cefn (fertebrae) a chyfyngu ar symudiad.Gall ymestyn hefyd ymlacio cyhyrau tynn i atal sbasmau cyhyrau.
Mae ymchwil ar effeithiolrwydd corsets ar gyfer poen yng ngwaelod y cefn yn gymysg.Canfu'r astudiaeth nad oedd y cyfuniad o addysg ymarfer corff, addysg poen cefn, a chymorth cefn yn lleihau poen o'i gymharu ag ymarfer corff ac addysg.
Fodd bynnag, canfu adolygiad o ymchwil yn 2018 y gall orthoses meingefnol (braces) leihau poen yn sylweddol a gwella swyddogaeth asgwrn cefn o'i gyfuno â thriniaethau eraill.
Yn ystod gwaethygu, mae AS fel arfer yn effeithio ar y cymalau sacroiliac, sy'n cysylltu'r asgwrn cefn i'r pelfis.Wrth i'r afiechyd fynd yn ei flaen, gall AS effeithio ar yr asgwrn cefn cyfan ac achosi anffurfiadau osgo fel:
Er ei bod yn ymddangos bod braces yn effeithiol wrth atal neu leihau problemau ystum, nid oes unrhyw ymchwil yn cefnogi defnyddio brace cefn yn UG.Mae'r Sefydliad Arthritis yn argymell gwisgo staes i gywiro problemau ystum sy'n gysylltiedig ag UG, nad yw'n ymarferol nac yn effeithiol.Gall ymarfer corff ar gyfer spondylitis ankylosing helpu i reoli symptomau a gwella ystum pobl ag AS.
Gall poen ac anystwythder wneud tasgau dyddiol yn anodd, yn enwedig yn ystod fflamychiadau UG (neu gyfnodau o fflamychiadau neu symptomau gwaethygu).Yn lle dioddefaint, ystyriwch ddyfeisiau cynorthwyol i leihau anghysur a gwneud bywyd bob dydd yn haws i'w reoli.
Mae llawer o fathau o declynnau, offer a dyfeisiau eraill ar gael.Mae'r dull sy'n addas i chi yn dibynnu ar eich symptomau, ffordd o fyw ac anghenion.Os ydych newydd gael diagnosis, efallai na fydd angen y dyfeisiau hyn arnoch, ond efallai y bydd yr offer hyn yn ddefnyddiol i bobl ag UG uwch i ddatblygu annibyniaeth a chynnal ansawdd bywyd da.
Er gwaethaf natur gynyddol AS, mae llawer o bobl yn byw bywydau hir a chynhyrchiol gyda'r afiechyd.Gyda'r offer a'r gefnogaeth gywir, gallwch chi gyd-dynnu'n dda ag AS.
Gall cymhorthion cerdded fel y rhain eich helpu i symud yn haws gartref, yn y gwaith, ac ar y ffordd:
Mae rheoli poen yn rhan bwysig o fywyd pobl sydd â spondylitis ankylosing.Yn ogystal â chymryd meddyginiaethau a ragnodwyd gan eich darparwr gofal iechyd, gall rhai meddyginiaethau, fel y canlynol, helpu i leihau poen yn y cymalau ac anystwythder:
Gall tasgau o ddydd i ddydd fod yn heriol pan fyddwch chi'n delio â fflachiadau UG.Gall dyfeisiau cynorthwyol eich helpu i gyflawni tasgau bob dydd heb fawr o boen, gan gynnwys:
Gyda chymaint o opsiynau, gall prynu dyfeisiau cynorthwyol fod yn llethol.Efallai y byddwch am ymgynghori â'ch meddyg gofal sylfaenol neu therapydd galwedigaethol (OT) cyn gwneud unrhyw benderfyniadau.Gallant werthuso'ch symptomau a'ch helpu i ddod o hyd i'r offer cywir ar gyfer eich anghenion.
Gall cymhorthion, offer a theclynnau fod yn ddrud hefyd.Gall hyd yn oed cymhorthion spondylitis ankylosing rhad dalu amdanynt eu hunain yn gyflym pan fydd eu hangen arnoch.Yn ffodus, mae yna sawl ffordd i'ch helpu i dalu'r costau, gan gynnwys:
Mae spondylitis ankylosing (AS) yn arthritis llidiol a nodweddir gan boen cefn isel ac anystwythder.Wrth i'r clefyd fynd yn ei flaen, gall AS arwain at anffurfiadau asgwrn cefn fel kyphosis (twmpath) neu asgwrn cefn bambŵ.
Mae rhai pobl ag AS yn gwisgo brace i leihau poen neu i gynnal ystum da.Fodd bynnag, nid yw staes yn ateb hirdymor ar gyfer lleihau poen neu gywiro problemau ystum.
Gall symptomau UG ei gwneud yn anodd neu hyd yn oed yn amhosibl cyflawni tasgau bob dydd.Gall cymhorthion, offer a theclynnau eich helpu i weithredu yn y gwaith, gartref, ac wrth fynd.Mae'r offer hyn wedi'u cynllunio i leddfu poen a / neu gefnogi aliniad asgwrn cefn priodol i helpu pobl ag AS i aros yn annibynnol a byw bywyd da.
Gall yswiriant iechyd, rhaglenni'r llywodraeth ac elusennau helpu i dalu am y dyfeisiau i sicrhau bod yr offer ar gael i'r rhai sydd eu hangen.
Gall rhai arferion wneud symptomau spondylitis ankylosing yn waeth: ysmygu, bwyta bwydydd wedi'u prosesu, ystum gwael, ffordd o fyw eisteddog, straen cronig, a diffyg cwsg.Gall gwneud dewisiadau ffordd iach o fyw a dilyn cyngor eich darparwr gofal iechyd helpu i reoli symptomau ac arafu datblygiad y clefyd.
Nid oes angen cadair olwyn, baglau neu gymhorthion cerdded eraill ar bawb sydd â spondylitis ankylosing i fynd o gwmpas.Mae AS yn effeithio ar bawb yn wahanol.Er bod symptomau penodol fel poen cefn yn gyffredin mewn pobl ag AS, mae difrifoldeb y symptomau ac anabledd yn amrywio o berson i berson.
Nid yw spondylitis ankylosing yn peryglu bywyd, ac mae gan bobl ag AS ddisgwyliad oes normal.Wrth i'r clefyd ddatblygu, gall rhai cymhlethdodau iechyd ddatblygu, megis clefyd cardiofasgwlaidd a chlefyd serebro-fasgwlaidd (pibellau gwaed yn yr ymennydd), a all gynyddu'r risg o farwolaeth.
Annaswami TM, Cunniff KJ, Kroll M. et al.Cefnogaeth meingefnol ar gyfer poen cronig yng ngwaelod y cefn: hap-dreial rheoledig.Am J Phys Med Adsefydlu.2021; 100(8):742-749.doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
Short S, Zirke S, Schmelzle JM et al.Effeithiolrwydd orthoses meingefnol ar gyfer poen yng ngwaelod y cefn: adolygiad o'r llenyddiaeth a'n canlyniadau.Orthop Parch (Pavia).2018; 10(4):7791.doi:10.4081/neu.2018.7791
Mae Maggio D, Grossbach A, Gibbs D, et al.Cywiro anffurfiadau asgwrn cefn mewn spondylitis ankylosing.Surge Neurol Int.2022; 13:138.doi: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Allan JJ, Bonanno DR, et al.Mewnwadnau Orthotig Personol: Dadansoddiad o Berfformiad Presgripsiwn Labordai Orthopedig Masnachol Awstralia.J pigwrn torri.10:23.doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
Nalamachu S, Goodin J. Nodweddion darnau lleddfu poen.Jay Pain Res.2020; 13: 2343-2354.doi:10.2147/JPR.S270169
Chen FK, Jin ZL, Wang DF Astudiaeth ôl-weithredol o symbyliad nerf trydanol trawsgroenol ar gyfer poen cronig ar ôl spondylitis ankylosing.Meddygaeth (Baltimore).2018; 97(27): e11265.doi: 10.1097/MD.0000000000011265
Cymdeithas Spondylitis America.Effaith anawsterau gyrru ar berfformiad mewn cleifion â spondyloarthritis echelinol.
Sefydliad Cenedlaethol Anabledd ac Adsefydlu.Beth yw eich opsiynau talu ar gyfer dyfeisiau cynorthwyol?
Academïau Cenedlaethol y Gwyddorau, Peirianneg a Meddygaeth, Adran Iechyd a Meddygaeth, Comisiwn Gwasanaethau Iechyd.Adroddiadau cynnyrch a thechnoleg cysylltiedig.
Amser postio: Mai-06-2023